用热毛巾敷眼好不好呢?     DATE: 2024-04-14 06:15:11

当长时间的用热在电脑前工作的时候,因为眨眼的毛巾次数减少,眼睛干涩的敷眼情况出现的比较多,这时候有的好不好人可能就会采用热毛巾热敷眼睛的办法来缓解症状。但是用热也有的人会有一些疑问,比知道这种敷眼的毛巾方法会不会对眼睛造成二次伤害呢?在敷眼的时候,应该注意些什么呢?

眼部热敷可促进眼睛周围的敷眼血液循环,减轻眼睛疲劳的好不好症状,同时增加眼睛的用热温度,帮助之后人工泪液的毛巾吸收,干眼症患者若能持之以恒,敷眼对减缓不适有很大帮助,好不好而对一般人来说,用热亦有一定的毛巾预防效果。

眼部热敷常用方法:

将热毛巾盖在眼皮上,敷眼一次5~10分钟,一天进行两次即可。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显,通常医师地建议下午、晚上各敷一次。

现在还有一种更有效的方法,就是佩戴热敷蒸汽睡眠眼罩;

打开包装后眼罩中的发热体与空气接触后氧化,慢慢产生热度,水分被蒸发,产生40度左右的蒸汽,温和滋润眼部,随时随地使用,特别适合睡觉前、午休时、旅途中、休闲时使用。

注意事项:

在热敷时,务必注意热毛巾的温度不超过42℃,否则会加快肌肤老化。松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因,若想让眼部肌肤恢复弹性,通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法,而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。

当眼睛疲劳、干涩的时候,用热毛巾来敷眼是可以缓解眼睛的不适症状的,这种方法是可行的。但是在敷眼的时候一定要注意毛巾的热度不要超过四十二度,以免导致眼睛皮肤的烫伤、老化、松弛等,因为眼睛周围的皮肤是人体最娇嫩的皮肤,要注意保护。