宝宝尿黄吃什么比较好?什么食物对宝宝好
2024-05-31 02:20:49

尿液是宝宝比较宝好人新陈代谢的产物,一般来说,尿黄正常宝宝的食物尿液是无色、透明或者是对宝浅黄色的,若发现宝宝尿黄,宝宝比较宝好那么应该吃什么改善呢?

百合粥

材料:圆糯米1杯、尿黄新鲜百合1个、食物调味料冰糖112克、对宝水8杯。宝宝比较宝好

做法:

1.圆糯米洗净,尿黄加水8杯浸泡20分钟,食物移到炉火上煮开,对宝改小火煮10分钟,宝宝比较宝好再加入冰糖调味。尿黄

2.新鲜百合一瓣瓣剥下,食物削掉边上褐色部分后洗净,加入粥内同煮,待百合熟软,即可盛出食用。

功效:清热润肺、降火止咳。

南瓜山药二米粥

材料:大米30g、小米30g、南瓜50g、山药50g、枸杞适量。

做法:

1.把大米、小米洗净。南瓜、山药去皮切成块。锅中放水烧开,加入大米和小米,再烧开。

2.转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠。加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟。加入枸杞,关火盖盖子用余温焖煮片刻即可。

功效:清热去燥、开肠胃、润肺。

南瓜蒸蛋羹

材料:南瓜2个、鸡蛋2个、虾仁2个、香葱2根、盐1茶匙、蒸鱼豉油1茶匙、香油1茶匙。

做法:

1.准备好南瓜,将外皮清洗干净,然后将南瓜切个盖子,挖出瓤备用。

2.将鸡蛋打散,一比一兑入纯净水或者温开水,调入盐搅拌均匀。

3.南瓜先放锅里蒸10分钟,鸡蛋液过筛倒入南瓜盅。

4.上锅小火蒸八分钟后放入虾仁,再蒸7分钟。出锅装饰葱末,蒸鱼豉油和香油即可。

功效:补水清热、润肺益气,化痰排脓。

(作者:汽车电瓶)