排毒活血的中药有哪些?哪些中药排毒     DATE: 2024-06-25 06:58:47

现在随着人们生活水平的排毒排毒提高,越来越多的活血人们开始注重健康养生,中药成为了人们养生的中药宠儿,泡茶、排毒排毒熬粥大家都会放上一些中药材来达到以食材来养生的活血目的。那么排毒活血的中药中药有哪些?

蒲公英

蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,排毒排毒同时可改善血液循环。活血

车前子

车前子具有润滑和增加黏液的中药作用,能够吸出毒素,排毒排毒具有清洁功效,活血被称为“结肠清道夫”。中药

珍珠粉

据《本草纲目》记载,排毒排毒珍珠粉具有排毒养颜的活血药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、中药补充微量元素,还可清热解毒、镇惊安神、以内养外。外用可以与鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面,能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。

龟苓膏

龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成,具有明目、生津、排毒养颜的功效,是美容美肤的辅助食品。

薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的作用,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水有不错的排毒效果。直接将薏仁用开水煮烂后,根据个人口味添加少许的糖,即制成肌肤美白的天然保养品。

山药

山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。山药以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起榨成汁饮用,有健胃整肠的功能。